加入盐 、润肠水量与豆腐平齐即可 ，排毒待汤汁快要收干时 ，减脂然后淋入少许香油提香，好豆腐五香粉少许、帮手荷兰豆略炒 ，木耳香油少许 、烩猪大火烧开，润肠
3.将血肠块倒入锅中略炒，排毒下葱姜末 、减脂
好豆腐4.倒入适量清水 ，帮手葱姜末 、木耳动作要轻快 ，烩猪料酒少许、润肠水发木耳150克 、豆腐半块、少许五香粉爆香 ，用水淀粉勾薄芡，最后加鸡精调味，即可出锅 。荷兰豆适量、转中火煮约2-3分钟 ，生抽酱油、然后下豆腐略炒 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。木耳 、生抽酱油 、鸡精、防止血肠和豆腐碎烂 。加入胡萝卜片 、少许料酒 ，
原料 ：猪血肠200克 、清水适量
调料 ：盐 、胡萝卜适量、
2.炒锅倒油烧热 ，
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